一个人吃什么饭简单的
1、番茄饭，就是煮饭的时候可以将整个番茄一起放入到电饭锅当中，还可以适当的加一些玉米粒肉丁之类的自己喜欢的食物，当米煮熟的时候就可以吃饭了。
2、蚂蚁上树 原料：肉末，胡萝卜，龙口粉丝，青椒，姜，葱，郫县豆瓣酱 粉丝要用冷水泡，软即可，捞出来，一定要提前泡提前沥干，不然会容易沾锅。胡萝卜青椒切末，姜葱切末。
3、煮粥(各种粥，大白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥……各种口味可供选择)，煎个煎饼或者热馒头，就着咸菜也挺好。 午餐：想吃什么菜就去市场买点。一个人吃也不需要买太多，花样倒可以多一点。
4、好的食谱适合一个人吃：青椒肉丝、番茄炒鸡蛋、蛋炒饭、酸辣土豆丝、手撕包菜。青椒肉丝 青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系，口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。
维生素c对人有什么作用
1、维生素C相信大家都不会陌生，因为具有抗氧化作用，可以保护细胞免受氧化的损伤，被广泛运用在美白护肤产品中。此外，维生素C还可防止和延缓维生素A和维生素E的氧化，提高身体免疫力，预防细菌和病毒的入侵。
2、维生素在人体生长、代谢、发育过程中功不可没。而维生素C更是维生素中的重要一员，它有抗氧化作用，可以促进铁的吸收。促进人体内抗体的形成，从而增强人体的免疫功能。缺乏维生素C，身体抵抗力会下降。
3、维生素C少量对人体有很好的保健作用，能预防坏血病等多种缺乏病症，但是食用过多也会体现出毒性，常见的维生素C中毒的症状有：轻微的恶心、呕吐、腹泻等。
4、从而起到预防癌症的作用。维生素C还有抗氧化的作用，爱美的人都知道，它可以消除自由基，防止自由基对人体的伤害。从而起到美白皮肤的功效。维生素C对人体的好处是很多，但是过多的摄取反而没有好处呢。
5、胶原蛋白的合成需要维生素C参加。VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。
6、维生素C作用众多，是知名度很高的维生素明星。妇女喜爱它美白皮肤、预防色斑的作用；中老年人喜爱它抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的作用；青少年也喜爱它防治感冒的作用。
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?医生:安全服用,记住3点
如果长期吃维生素C的话是会容易引起结石的形成的，因为维生素C主要就是通过平时的一些食用水果和蔬菜等食物而产生的。
过量摄入维生素 C不仅会在临床上引起皮疹过敏，而且维生素C会在体内产生代谢产物草酸 ， 当摄入过量时，草酸的量会相对增加 ， 如果与体内的钙结合， 就 将形成大量草酸钙，这相当于为结石创造最佳机会。
但这一点是错误的，虽然吃多了，可以能够排出来，但是它会加重排出维生素c脏器的负担，虽然可以起到作用，但是对脏器造成损害也是不好的。
每天吃一片维生素C含量可能相对来说比较少，但是如果大量服用可能会引起维生素C中毒，加重肝脏的负担，甚至导致身体损伤，所以每天吃一片维生素C，基本上能够满足身体对维生素C的需求。
岁至75岁的中老年人群一天的维生素C标准含量应当控制为550毫克左右，有利于促进人体新陈代谢速度、疏通自身血流循环，减少自身患有心脑血管疾病的风险。
一个人吃饭,你会做什么?
1、吃饭后再吃两个猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，可以清理肠胃，而且这种猕猴桃非常好吃，清甜汁水多。这些就是我的午餐，有肉有菜又有米饭，还有好喝滋润的汤水，一个人的午餐简简单单，吃得有滋有味。
2、一个人吃饭，海鲜可以满足胃口一个人吃饭，海鲜可以满足胃口。如果自己一个人吃饭的时候，可以给自己做一些海鲜的菜。
3、类似焖面的还有焖饼 熬菜 排骨(五花肉也行)炖熟，加入白菜，木耳，豆腐，干豆角，黄花菜，海带，粉条一起炖。一锅菜，有荤有素。
4、一个人吃饭最多的就是吃面条，既简单又省事，加点蔬菜和鸡蛋营养方面也很全面，要比一个人忙了半天，做了很多美味实惠的多，或者是简单的炒一个素菜，半荤菜等等。不会做出油炸，红烧之类的复杂菜。
5、一个人吃饭的时候我一般都玩手机，不然会觉得很无聊，我对吃的都没什么太大的兴趣，所以肯定做不到一心一意的享受美味了。就刷刷微博，朋友圈之类的，或者看看视频，也不无聊，也不觉得不自在。
6、自己一个人吃饭的时候，我觉得有很多事情可以做啊，不只是玩手机，而且如果你自己吃饭玩手机的话，那么你就要一只手拿手机，一只手拿筷子拿碗来吃饭，这样子的话，你的两只手都很累耶。
总数是876元三个人分,第一个人吃饭花18元第二个人花了21元平均一个分...
第一种方法：用两个人吃饭消费的总数除以二，然后就会得出两个人的平均钱数，你们就交这么多就可以了。第二种方法，自己点了什么菜，花费了多少，自己出自己的，就相当于AA制，自己吃自己点的菜，结算自己的帐。
如你所说，每个人消费了8元，也就是24元，老板得了20元，服务生得了4元，也是没有错的。
剩下的要10天完成，平均每天生产多少只？8一个旅馆有25个两人房间，45个三人房间。这个旅馆一共可以住多少人？8甲乙两人从两地同时相对出发，甲每分钟行60米，乙每分钟行80米，经40分钟相遇。
修路队要修一条长432米的公路，已经修好了全长的 ，剩余的任务按5︰4分给甲、乙两个修路队。两个修路队各要修多少米？ 在学雷锋活动中，五年级和六年级同学平均做好事80件，其中六年级做好事件数的比是3︰5。
吃死一个人?食物也可以吃人的
奴费塔村人吃人，排除不了肚子饿的因素。他们经过几千年的发展，却未发展自己的脑子，还在用原始的方式来抓取动物和食用动物。他们连自己本族的人也吃，是因为他们留下来的传统告诉他们，这些尸体是神的礼物而不仅仅是食物。
因为食人花庞大，他不会管你是不是人，只要是食物，他都可以吃。
活着的人从尸体上割下肉并烤着吃掉，但他们都不吃自己亲戚的肉。当尸体也被消耗完之后，幸存的人又开始吃起了旧皮鞋。到了次年1月5日，23岁的杰·弗迪克死了。福斯特夫人将弗迪克的尸体吃掉。
赵思绾爱吃人的肝，他把活人绑在木柱上，剖开肚子，割下肝脏，炒熟饱餐，把肝吃完，那被割下肝脏的人还在惨叫。赵思绾从作乱到败亡，共吃人肝六十六副。这种以人肉代替军粮的行为，在某些正义之师中也不能免。
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